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旅 游 常 识
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夏季游黄山旅游常识实用手册

一般游客到黄山容易走相反的路线,即从温泉出发,经玉屏楼到狮子林,从云谷寺返回下山。走这条路线有三大缺点:一、体力消耗大,二、游兴早衰,三、食宿困难。
  上下山要注意安全。登山宜穿胶、布鞋。看景不走路,走路不看景。老、幼者应有亲人陪同。高血压、心脏病等患者不宜登山。雷雨天不宜登山,更不要用手扶铁索或在树下避雨。
  1.登黄山须知
  黄山市由三区(屯溪区、黄山区、徽州区),四县(歙县、黟县、休宁县、祁门县)和黄山风景区组成,市府所在地设在屯溪。
  屯溪是黄山市的政治文化中心,也是来黄山的游客的集散地,铁路黄山站,民航黄山站都设在屯溪。大多数游客都是先抵达屯溪,然后再前往黄山风景区。
  通常人们所说的黄山是指黄山风景区,它距离屯溪还有64公里。
  黄山区位于黄山市的北部,它虽然离黄山风景区较近,但交通不如屯溪便利。
  登山游客可在云谷寺、慈光阁分乘缆车上山。太平索道(黄山北大门索道)全长3709米,是亚洲目前最长的客运索道。
  黄山索道运力紧张,旅游旺季或天气不佳需要等候较长的时间。
  2.着装:
  游山宜轻装简从。登山前游客可将多带的行李物品寄存在山下各宾馆、旅社的小件寄存处。
  登山以穿布鞋、胶底鞋、旅游鞋为宜,切忌穿高跟皮鞋、塑料凉鞋。
  黄山的气温比平原低10度左右,同时太阳辐射较强,请备恰当的遮阳衣帽。
  黄山风大,夏季时有雷雨。不宜打伞,特别不宜撑带金属柄雨伞,易遭雷击。可买一件轻便塑料雨衣穿戴在身。
  3.登山须知:
  黄山多石阶磴道,且有多处险段,登山时身体宜前俯,下山尤需缓步。途中边走边看,即分散注意力,又易失足,故游人应铭记"看景不走路,走路不看景"的游览原则。
  黄山山路陡峭险峻,患有高血压、心脏病者,除随身携带必备的救急药品外,还不宜单人游山,更不宜身临险境。
  提倡集体、团队旅游,登山途中可以互相照顾。新开发景区,服务设施尚不配套,不宜单人游览。未开发的景区,不要随便进入,以免迷失道路。黄山的(4-10)月间,游人很多,在山上应及早投宿或提前预订,否则只好租件大衣在旅馆大厅、屋檐下过一宿了。黄山山上缺少饮用水,廉价客房只供应2瓶/房天。
  4.看日出晚霞:
  夏季看日出最佳时间为4:10-5:10,观日出最佳地点是清凉台、曙光亭、狮子峰、始信峰、丹霞峰、玉屏楼、光明顶、贡阳山、天都峰、莲花峰、炼丹峰。
  看晚霞最佳地点是排云亭、丹霞峰、飞来石、光明顶、文殊台。看黄山晚霞的最佳地点是西海的排云亭和丹霞峰。
  5.注意事项:
  山区防火,特别重要,山上缺水,一旦失火无水可救。除规定的吸烟点外,不得在景区内其他地方吸烟,更不许使用明火。
  黄山的卫生很好,清洁工人可能要到悬崖上捡垃圾,你可以减少别人的麻烦,纸张、胶袋应捆扎后置于垃圾池中,以免被风吹落山崖。
  黄山山民招揽生意很有耐心,在往屯溪的车上即可见到,他(她)可能跟你走十里地,谈两个小时,若你无意坐车、购物、投宿应当坚决,请勿随意还价,避免个别不良商贩强卖商品。
  游黄山要带雨衣:
  游黄山时如果要留宿山顶,在旺季会很难找到有空床的旅馆,游客过多时连租大衣都困难。这时雨衣便显得很重要了,挡风性能虽比不上棉衣,但比一般毛衣、夹克强的多。另外,黄山地区雨水充沛,夏季十天里会有七八天有降水,黄山的几座山峰上因为风大路陡,是不允许打伞的,因而雨衣也就显得必不可少了!
  6.黄山旅行里程表(公里)
  1、汤口1黄山大门2温泉7云谷寺7.5北海10松谷庵2.5芙蓉居
  2、温泉1.5慈光阁6.5玉屏楼4天海2.5北海
  3、天海3西海1.5北海
  4、天海6钓桥庵
  5、温泉5汤岭关5钓桥庵
  6、登山索道斜长7.5公里
  7.屯溪至市内各景区里程
  至黄山风景区老路79公里,新路64公里
  至棠樾牌坊群27公里
  至歙县27公里
  至潜口明代民宅24公里
  至呈坎宝纶阁26公里
  至齐云山33公里
  至黟县西递54公里
  至黟县宏村65公里
  至黟县南屏60公里
  至祁门茶乡70公里
  至太平湖143公里
  至太平樵山神仙洞145公里
  8.旅游购物
  屯溪是黄山市重要的商埠,自古即为当地土特产品的集散地,是游人购物的最佳地点。
  主要土特产品:
  名茶:祁红、屯溪、黄山毛峰、太平猴魁、黄山绿牡丹等
  名瓷:祁门瓷器
  文房四宝:徽墨、歙砚、宣纸、湖笔
  工艺品:竹编、漆器、万安罗盘
  土产:香菇、石耳、笋干、蕨菜、徽州贡菊、三潭枇杷、香榧、山核桃小吃名点:臭鳜鱼、毛豆腐、石头餜、蟹壳黄烧饼、五城豆腐干。

夏季出游喝水有学问
夏季旅游,酷日炎炎,走路时大量出汗,容易口渴,需要适当补充水分,然而旅途中喝水大有学问。

    外出旅游要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,在旅途中喝一些淡盐水,十分必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要,同时也可防电解质紊乱。

    在旅途中喝水要次多量少。旅途口渴不能一次猛喝,应分多次喝水,每小时喝水不能超过一升,每次以100至150毫升为宜,间隔1小时。

    饮水的温度要适宜夏日旅游。人体的体温通常较高,大量冷饮容易引起消化系统疾病,因为此时肠胃由于血液循环加快,肠胃相对缺血。不要喝5℃以下的饮料,喝10℃左右的凉开水最好,可达到降温解渴的目的。

    适量补充糖水也很重要。由于在旅途中,跋山涉水等剧烈运动会消耗大量的热量,体内贮存的糖量无法满足运动的需要。因此,参加大运动量和过长时间的运动时,适当喝些糖水,以及时补充体内能量消耗。最后要指出的是,外出旅游途中,切不要喝生水,以免感染疾病。

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